痛经按脚上哪个穴位？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

痛经的症状，以中医的观点来看，当是由于，脾肾阳虚，不能温煦胞宫所导致。这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取足三里、三阴交、涌泉、关元等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每日按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。